2008. december 27., szombat
2008. október 29., szerda
Egészséges vagy sem a szusi ?
2008. október 22., szerda
"Tisztán" élni - óriási erény
2008. október 21., kedd
A név kötelez
2008. október 17., péntek
Kisgyerekes Szülők figyelem !
De legalább ne szedj belőle túl sokat! Cikkünkből kiderül, mikor válhat életveszélyessé a paracetamol teljesen szokványos használat során is!
Mi lenne, ha egy étrend-kiegészítő vagy vitamin bizonyítottan májkárosodást, májleállást és halált okozna? Nyilván azonnal betiltanák. És mi lenne, ha egy nagy nyereséget hozó gyógyszer okozná ezt a sok megbetegedést és halált? Ne lepődjünk meg: nem történik semmi.Az alábbiakban Jay S. Cohen: A paracetamol kevéssé ismert veszélyei című cikkét ismertetjük, amely a LifeExtension magazin 2007. decemberi számában jelent meg.
Mi lenne, ha ez a bizonyítottan májkárosodást, májleállást és halált okozó étrend-kiegészítő vagy vitamin évente 100 ezer hívást generálna a mérgezési központokba, 56 ezer sürgősségi ellátás lenne belőle, 26 ezren kórházba kerülnének és legalább 450-en meg is halnának? (Elméletileg a magyar arányokat úgy kapjuk meg, ha minden számot 30-cal elosztunk.) A választ tudjuk: a szert azonnal betiltanák. De mi lenne, ha egy nagy nyereséget hozó gyógyszer okozná ezt a sok megbetegedést és halált? Senki nem lepődik meg, ha azt mondjuk: nem történik semmi.
Még a megengedett adagban is veszélyes lehet
Ebben a szemünket felnyitó cikkben dr. Jay Cohen megmutatja azt a halálos megtévesztést, amelynek áldozatai a csecsemők, gyermekek és felnőttek.
A legtöbb ember azt hiszi, hogy a vény nélkül kapható gyógyszerek biztonságosak, ha előírás szerint szedik. De még a megengedett adagban is az aszpirin fekélyt okozhat, az antihisztaminok (allergiaellenes szerek) álmosságot, a paracetamol készítmények pedig súlyos májkárosodást válthatnak ki.
Némelyik ilyen kockázatról olvashat a beteg a gyógyszer-tájékoztatóban. Pl. hogy napi egy-három alkoholos itallal nem jó paracetamol készítményeket együtt szedni. Az alkohollal együtt szedett paracetamol és a májkárosodás kapcsolatát már az 1980-as években ismerték. Ez a kutatási irány azonosított egy másik kockázati tényezőt is, az éhezést. Ez akkor fordul elő, amikor betegség, hasi fájdalmak, émelygés, hányás, étvágycsökkenés, alultápláltság, anorexia nervosa miatt csökken a táplálékfelvétel.
Vegyük annak a 25 éves svéd férfinak az esetét, akiről 1992-ben közöltek esettanulmányt. A férfinak Törökországban gyomorrontása lett. Másfél nappal hazaindulása előtt hányinger, hányás alakult ki nála. Mivel a repülés alatt is romlott az állapota, megérkezésekor kórházba szállították, ahol májleállást állapítottak meg nála, s s májátültetésre sorolták be. Bátyjától azt az információt kapták, hogy naponta háromszor 500-1000 mg paracetamolt vett be, két nap alatt összesen 5-6 grammot. Szerencsére a férfi állapota aztán javulni kezdett, és májátültetésre nem került sor.
Mit csinált rosszul a férfi, ami májkárosodáshoz vezetett? Semmit. A napi megengedett paracetamol adag 4 gramm, a férfi napi 2-3 grammot szedett csupán. Azért szedte a paracetamolt, hogy csökkentse gyomorontásából eredő gyomorfájdalmát. Követte az utasításokat és majdnem belehalt. Az esetet bemutató orvosok arra következtettek, hogy a paracetamol megengedett adagban is mérgező lehet a májra. S hozzátették: éhezéskor, gyomorbántalmakkor különösen veszélyes a szedése.
Az ilyen és hasonló esetek dacára máig nem áll figyelmeztetés erről a gyógyszereken.
Egy hatékony májméreg
Sok gyógyszer okozhat májkárosodást, májleállást és halált. Mégis a paracetamol a leghatékonyabb – évente 100 ezer, mérgezési osztályokra történő telefonhívást generál. Minden évben 56 ezer sürgősségi ellátás, 26 ezer kórházi ellátás és 450 halál köthető paracetamol szedéséhez. (Magyar statisztikák nem állnak rendelkezésre, de ismerve a magyar egészségügyet, ha lenne, sem lehetne hinni neki – Sz. G.) A paracetamol önmagában több májkárosodást idéz elő, mint a többi gyógyszer együttvéve. Bár a májkárosodások száma csekélynek tűnik azon milliókéhoz képest, akik gond nélkül szedik a paracetamol készítményeket, szakértők szerint még ez a „kevés” is túl sok. Dr. Wiliam Lee paracetamol szakértő írta: „Meg kell kérdezzük: a károsodások és halálesetek ilyen mértéke megengedhető egy szabadpiacú fájdalomcsökkentő esetében?”
Miért hat a paracetamol a májra? A paracetamol dózisfüggő mértékben májméreg. Még megengedett adag szedésekor is mérgező bomlástermék, az N-acetil-benzokinonimin (NAPQI) keletkezik. Igen keskeny határ van a terápiás és a mérgező dózis között! A megengedett terápiás dózis duplája pár nap alatt halálhoz vezethet! A paracetamol – akár akaratlagosan, akár véletlenül – túladagolva nagyon erősen mérgező szer. Az éhezés lecsökkenti a szervezet glutation készletét. Ez az anyag a paracetamol biztonságos lebontásához szükséges. A csökkent glutation-szint fokozza a mérgezés kockázatát. Ilyen esetben a mérgezés még a megengedett adag esetén is előállhat.
A túladagolásos esetek fele nem akaratlagos, vagyis a beteg nincs is tudatában annak, hogy a megengedettnél több paracetamolt szedett be.
2008. szeptember 30., kedd
Káros anyagok hatása a rák kialakulására
2008. szeptember 6., szombat
Ha törik, ha szakad
2008. augusztus 29., péntek
A gyilkos kór ellen is megoldás
2008. július 25., péntek
Egy hihetetlen megoldás
2008. június 17., kedd
Gólya hír
2008. május 18., vasárnap
Illatanyagok tengerében
2008. április 11., péntek
Bőrünkről más szemmel
2008. március 23., vasárnap
Tavaszthozó Húsvétot Kívánok !
2008. március 15., szombat
3 lépés az egészségünkért
2008. március 1., szombat
Ami a tenyereden elfér
2008. február 24., vasárnap
Szabadgyökök és antioxidánsok
2008. február 1., péntek
Minden, ami természetes
2008. január 29., kedd
A legfontosabb a megelőzés
2008. január 18., péntek
Tiszta vizet a pohárba !
- A környezetvédelem miatt! Számoljunk megint egy kicsit, hogy egy négytagú család egy évben mennyi soha le nem bomló, környezetszennyező PET palackkal árasztja el a környezetét: 4 x 365 = 1.460 db.! Ezek előállítási ára fedezné 5 éhező kisgyermek egy napi ellátását!
Nem válsz soha meg nem fizetett rakodó munkássá! Gondolj bele, hogy egy évben hány tonnát mozgatsz meg ingyen az ásványvizes palack cipelésével! Ismét számolunk: 4 x 365 x 1,5 kg = 2.190 kg/év. Kell ez a Te gerincednek?
Nem mérgezed magad Phtallátokkal! Minden PET palack olyan anyagból készül, amelyből ki tudnak oldódni ún. ftálsavak, amelyek rákkeltőek és mérgezőek. Ezek aztán belekerülnek az ásványvizekbe és az élelmiszerekbe.
A tisztított víznek még a legjobb ásványvíznél is jobb az összetétele! Ugyanis jobban hasonlít a forrásvízhez, mint a valódi ásványvízhez. (A valódi ásványvizekről előző levelemben olvashattál).
Napjainkban a legkülönfélébb víztisztítási, illetve szűrési eljárások ismertek és terjedtek el a gyakorlatban is. Ezeknek a hatékonysága a legegyszerűbb alapvető klórszűréstől a steril desztillált víz minőségig terjed. Nézzük a két legelterjedtebb technológiát:
1. Fordított ozmózis rendszerű víztisztítás
A fordított ozmózis technológiát a NASA fejlesztette ki, és idáig az amerikai hadsereg használta háborús övezetekben, vegyi és biológiai fegyverekkel szennyezett területen ivóvíz előállítására.
Az ozmotikus vízszűrő működése a természetből jól ismert folyamat, az ozmózis elvén alapul. Az ozmózis folyamatában a membrán átengedi az oldószert, de nem engedi át az oldott anyagot. Addig hígul az oldat, ameddig kiegyenlítődik a két oldal ozmotikus nyomása.
A fordított ozmózis során az alkalmazott nyomás segítségével az oldószer préselődik át a membránon, és ez lesz a tisztított víz. A vízvezetékből beáramló vizet a membrán kettéosztja tisztított vízre és a szennyező anyagokban feldúsult maradékra.
A vízminőség kb. olyan lesz, mint egy nagyon steril desztillált vízé.
2. Aktív szén alapú víztisztítás
Az aktív szenes víztisztító készülékek belsejében egy préselt szénszűrő található. Általában az alábbi szennyeződések szűrésére használható:
klórszármazékok
nem oldott anyagok
kőolaj származékok
baktériumok, vírusok
nehéz fémek
Ezekről az aktív szenes víztisztító készülékekről azt kell még tudni, hogy a vízben lévő "hasznos" ásványi anyagokat vagy egyáltalán nem szűrik ki, vagy csak nagyon kis mértékben. A "hasznos" szót azért tettem idézőjelbe, mert jelenleg komoly vita zajlik a szakemberek, és persze a potenciális vásárlók között is arról, hogy a vízben lévő ásványi anyagok mennyire hasznosak, vagy esetleg károsak az ember számára.
Ugyanis itt van a legnagyobb különbség az aktív szenes, és a fordított ozmózisos víztisztítás között.
Melyik a jobb víztisztítási technika?
Nos, erre a kérdésre nem szeretnék, és nem is lehet egyértelmű választ adni. A kérdés az, hogy Neked mi a fontos? Miben hiszel igazán, milyenek a beszerelési lehetőségeid, no és ami manapság nem elhanyagolható szempont, hogy mennyi pénzed van rá?
Nézzük az árakat először. A legolcsóbbak az aktív szenes víztisztító készülékek, 5-6.000,- Ft-tól 20-30.000,- Ft-ig terjed az áruk. A legdrágábbak pedig a fordított ozmózis rendszerű víztisztítók. Beszereléssel együtt nagyjából 100.000 Ft-tól indul az ár, a határ pedig a csillagos ég. De tényleg! Horror árakkal lehet találkozni, pedig nem tud semmivel sem többet, mint a 100.000,- Ft-os társa. Érdemes nagyon alaposan körülnézni annak, aki fordított ozmózisú víztisztítót szeretne, mert a legmagasabb áron értékesített készülékek a különböző többlépcsős ügynöki hálózatok víztisztító készülékei, semmivel sem nyújtanak többet, mint egy nem ilyen rendszerben értékesített készülék. Azonban a többszintű jutalékrendszer miatt igen magas árakat kénytelenek érvényesíteni a gyanútlan vásárlók felé. Ne hagyd magad megtéveszteni! Egyedülállóan jó minőségű készülékekkel kecsegtető, 3-5 éves garanciát ígérő ügynökök helyett nézz körül inkább az interneten. 50-100%-os megtakarítással ugyanilyen minőségű víztisztító készülékeket lehet találni pár perces kereséssel.
Az anyagi szempontokon túl egy másik fontos tényező az, hogy miben hiszel: az ásványi anyagoktól teljesen mentes steril desztillált vízben, amihez utólag adagolnak egy ásványi anyag kapszulából némi sót, hogy ne legyen teljesen „halott” a víz, vagy abban a vízben, ami tartalmazza az ivóvízre jellemző ásványi sókat, viszont nem biztos, hogy annyira steril.
Amennyiben el tudod fogadni azt, hogy olyan vizet igyál amelyben - az ÁNTSZ által kötelezően előírt utánsózó patron használatával is - alacsonyabb az oldott ásványi anyag tartalom, akkor mindenképpen jobb választás a fordított ozmózis rendszerű víztisztító készülék.
Amennyiben viszont jobban szeretnél a természetes vizekhez közelebb álló szerkezetű, „magasabb” (300-400 mg/liter) ásványi anyag tartalmú vizet, akkor egy aktív szenes víztisztító készüléken gondolkozz el inkább.
A lényeg az, hogy bármelyik víztisztítóval tisztított víz lényegesen jobb, mint a csapvíz, és sokkal jobb, mint bármelyik palackozott ásványvíz.
Mindenesetre az érdekes, hogy amióta megjelentek a piacon víztisztítók, az ásványvíz lobbi (Magyar Ásványvíz Szövetség), és a Vízműves lobbi (Magyar Viziközmű Szövetség) egymásnak ugrott nemrégiben. Akit érdekel ez a téma, az csemegézhet az alábbi linkek között:
Az én választásom
3 éve tanulmányozom a víztisztítókat. 3 év után most találtam meg az igazit.
Amíg kerestem-kutattam, sok olyat találtam, ami kiváló lett volna, ha:
- nem olyan nagy
- nem olyan drága
- nem kellett volna szétzúzni hozzá a konyhám felét, hogy be tudjam építeni
- nem lett volna olyan drága hozzá az alkatrész, és a cserélhető szűrők
- jó lett volna az általa készített víz íze
- forintban is ki lehetett volna fizetni, nem csak euróban
- nem lett volna olyan rámenős és erőszakos az ügynök!
A dél-japán Okinawa korallszigetek lakóinak különösen magas a várható életkoruk, átlagosan mintegy 105 év. Ennek a világszerte egyedülálló jelenségnek az egyik magyarázata az ún. Sango-korallok szervezetre gyakorolt hatásában rejlik. Ezek a korallok, amelyek az ősóceán legprimitívebb mikroorganizmusai közé tartoznak, tudják az ásványion-tartalmat, és a pH-t szabályozni, illetve normalizálni.
Persze azonnal elkezdett érdekelni ez a víztisztító. Úgyhogy jobban utána néztem.
A korallokon kívül van még benne egy:
mikro-szivacsos szűrő, ami leszűri a szilárd szennyeződéseket, és a nehézfémeket
aktív szenes szűrő
ásványi szűrőréteg
mágnes gyűrűkkel ellátott szűrő rész
pi mag, aminek azt köszönhetjük, hogy a vizünk nem csupán tisztított víz, hanem pi víz is lesz egyben, aminek kiváló élettani hatásait azt hiszem nem kell bemutatnom.
- megköti az enzimeket,
- szűri a gyógyszermaradványokat,
- más az élettani hatása, mint a többi víztisztító által készített vizeknek, mivel élő vizet produkál, nem csak „halott” tisztított vizet,
- nem kellett széttúrni a beszerelés miatt a konyhát, mivel kicsi, és elfér a konyhapulton, mégis 2 liter vizet letisztít nekem kevesebb, mint 10 perc alatt,
- hordozható, tehát levihetem a nyaralóba is, és nem a palackokat kell cipelnem,
- olcsóak hozzá az alkatrészek,
- és nem utolsó sorban rendelhető mellé egy optimalizáló, amely megnöveli a vizünk oxigén tartalmát, ami nagyon jó hatással van a sejtjeinkre (dolgozik még a rákos sejtek ellen is, úgyhogy kiváló kiegészítő terápiája a rákgyógyászatnak).
A PiMag® Vízszűrő rendszer mindössze 26.550,- Ft, a PiMag® Optimalizáló pedig 45.000,- Ft. Szerintem ez nagyon baráti ár, és nem kell egyszerre megvenni, külön-külön is rendelhető. (Forrás: http://www.5percegeszseg.hu/ hírlevele)
2008. január 11., péntek
Az éltető vízről
http://www.nol.hu/cikk/398976/
http://www.wni.hu/index.php?page=9&doc_id=62717
http://www.hetek.hu/?q=node/10759&highlight=csapvíz,vagy
http://www.hirado.hu/cikk.php?id=39980
Pedig a tiszta, átlátszó, ha lehet klórmentes lenne az igazi. Persze színezék és édesítés nélkül. Természetes, hogy csak kinyitjuk a csapot és máris jön. Legtöbbször főzéshez, mosáshoz, mosogatáshoz használjuk, legritkábban inni ... Amiből sok van arra is azt mondjuk: a csapból is ez folyik. No nem a Földgolyó egészén.
Éppen azért, mert lételemünk hosszú távon jelentős módon befolyásolja egészségünket is a magunkhoz vett folyékony nedü minősége. A hipermarketekben egy kisebb boltnyi területen csak szomjoltót találunk. Nem véletlen, hisz a napi minimum bevitel a legrosszabb esetben is másfél liternél kezdődik. Ásványi anyag tartalma nehezen pótolható, s nem utolsó szempont: egyelőre a legolcsóbb. A bevitt napi adag minőségének élettani hatása tehát óriási. Miért választjuk mégis inkább azt, ami édes, buborékos, színes és még ki tudja milyen változásokon átesebb innivalót ? Pedig oly sokszor hallhatjuk: sokszor a kevesebb a több. Legkézenfekvőbb megoldás lehetne a víz, s a minőségén a legtöbb esetben mi magunk dönthetünk. Hogyan ? Erről majd legközelebb.
2008. január 2., szerda
A fokhagyma gyógyszer ?
2008. január 1., kedd
Noni, aloe, ganoderma és a többiek ....
Ki ne hallott volna ezen összetevőkről és csodálatos hatásaikról. Sokszor cégek alakulnak egy-egy különleges hatású összetevőre és e köré f...
-
Ki ne hallott volna ezen összetevőkről és csodálatos hatásaikról. Sokszor cégek alakulnak egy-egy különleges hatású összetevőre és e köré f...
-
Ez a módszer bátran kipróbálható. Olcsó és rendkívül egészséges. A hatásokról szívesen fogadom a visszajelzéseket. Kúra fokhagymával és citr...